Tipy na zmírnění stresu díky domácímu cvičení

Stres patří k životu každého z nás. Většina lidí vnímá slovo stres negativně. Je tomu ale opravdu tak? Podívejte se na původní význam tohoto slova. Stres má i svoje pozitivní stránky. Jen ho nesmíte nechat, aby vás ovládal a řídil vám život. Co je vlastně stres Překlad anglického slova stress, ze kterého naše české pochází, Čtěte více