Blog Adicare

Reference klientky: Díky terapii Adicare jsem se naučila mít v životě radost a být víc v pohodě

Jedním z nejlepších okamžiků v rámci naší práce je vidět, jak se našim klientům daří měnit život k lepšímu. Jedním takovým klientem je i paní Sandra (jméno jsme změnili), která nám poslala tuto úžasnou referenci a dovolila nám ji sdílet v plném znění, což s radostí děláme. Moc děkujeme za referenci i Vaše úsilí na Čtěte více

Úzkosti u dětí: Jak může pomoci rodič, učitel či výchovný poradce?

Pocity úzkosti a strachu jsou si na jedné straně podobné, na druhé je mezi nimi i značný rozdíl. Strach je jedna z nejstarších vývojových emocí, která nás především chrání. U dětí a dospívajících to platí dvojnásob, protože je základem přirozené opatrnosti. Pokud ale strach přeroste v úzkost, stává se brzdou, která dítěti ztěžuje uplatnění různých forem svého Čtěte více

Alkoholismus a umění – Mezi geniálním raušem a zničující závislostí

Pití alkoholu a umění jako by k sobě neodmyslitelně patřilo. Slavné alkoholiky nalezneme mezi spisovateli, malíři, ale především mezi hudebníky a herci. Proč tomu tak je? Stojí za tím potřeba inspirace, boj s trémou, nebo je to jen pověra, protože na známé osobnosti je zkrátka jen „více vidět“? Abychom získali odpovědi na tyto i další otázky, podíváme Čtěte více

Jak překonat úzkost? Vsaďte na zdravý životní styl!

Strach je poslední dobou velmi skloňovaným slovem. Bojíme se nákazy, nestýkáme se s blízkými, hrozí nám ztráta zaměstnání. Není tedy divu, že se potýkáme s úzkostí, se kterou si nevíme rady. Jak ji překonat? Strach vs. úzkost Strach je jednou z emocí, která je nám přirozená, pomáhá nám přežít. Když ale přeroste v úzkost, měli bychom začít bít na Čtěte více

Existuje návod na to, jak být šťastný? 

  Šťastné Vánoce! Šťastný nový rok! Takových přání slýcháme v době adventní či na přelomu roku nespočet. Vykukují na nás i z mnoha reklamních letáků, pohlednic či časopisů. Řada z nás už toho může mít plné zuby… Co si to ale vlastně přejeme? Je těžké říct, co to vlastně štěstí je a jak bychom mohli schopnost „být Čtěte více

Výsledky výzkumu účinnosti Kontrolované konzumace alkoholu

Kontrolovaná konzumace prizmatem současného výzkumu Mgr. Bc. Marie Funke, AdiCare Kontrolovaná konzumace, respektive otevřenost terapeutického cíle, je předmětem několika tisíc zahraničních článků, studií a publikací.

Jak poznat poruchu příjmu potravy u dítěte a jaké jsou její příznaky?

 Hladovění a následné hubnutí je často jediným spolehlivým principem, který v životě mladého člověka funguje. V této oblasti se mu daří své cíle dosahovat, což mu přináší sebeuspokojení. V restrikci a přísném řádu dne, který je vyplněn náročnými pohybovými aktivitami a přísnými dietními opatřeními, nachází často úzkostný adolescent bezpečí a pevnou půdu pod nohama. Anorexie a bulimie Základní Čtěte více

Jak zastavit přejídání?

Znáte to taky? Je to čím dál rozšířenější fenomén, který bohužel mnoho lidí už zažilo i na vlastní kůži. Člověku se daří jíst zdravě, počítat kalorie, cvičit, což nám dodává sílu a pocit, že máme vše pod kontrolou. Znenadání však nastane ta krátká chvilka slabosti a házíme do sebe jídlo hlava nehlava, kalorie nekalorie. Někdy Čtěte více

Jak zastavit přejídání pomocí jídla?

Záchvatovité přejídání a jak ho poznáme Záchvatovité přejídání se  řadí k poruchám příjmu potravy, a to společně s anorexií, bulimií, drunkorexií a ortorexií . Co se týče prevalence – tedy výskytu onemocnění v populaci – je psychogenní přejídání nejčastější poruchou příjmu potravy. Pro záchvatovité přejídání jsou typické nutkavé záchvaty vlčího hladu, které se opakují minimálně jednou týdně Čtěte více

Příběh klientky: Záchvatovité přejídání jako nejčastější porucha příjmu potravy

Na svoje dětství vzpomínám vždy jako na nejkrásnější období života – ale na rozdíl od ostatních lidí jsou moje vzpomínky idylické hlavně proto, že jsem tenkrát ještě netrpěla závislostí na jídle. Dlouhou dobu jsem se za to hrozně styděla a skrývala to přede všemi, i před svými nejbližšími. Nyní, když už jsem na cestě za Čtěte více

Příběh klienty: Co dělat, když naše dítě trpí poruchou příjmu potravy?

Asi každá matka dospívajícího má se svým dítěte různé střety a problémy. To už k tomuto věku patří a možná je to na něm právě i to krásné. Ale já si postupem času často říkala, že bych všechno pubertální zlobení světa ráda přijala a vyměnila ho za můj – tedy spíš náš – smutný příběh, v němž Čtěte více

Deník alkoholika – 9. část

Vyléčený alkoholik musí znovu budovat svůj partnerský vztah 8.9.1996 Návštěva matky – dovede mi dodat energii, je pro mne posilou. Škoda, že s manželkou začínáme ztrácet vzájemné porozumění. Pochopitelně je to moje chyba, ale je mi to líto. Dochází mezi námi k odcizování. Rada psychologa – “Dejte si prosím čas a jí dejte i telefonický Čtěte více

Deník alkoholika – 8. část

Pan Jiří K. trpěl chronickým alkoholismem. Přesto dokázal svojí závislost porazit a abstinuje již déle než dvacet let. Navíc patří k těm, kteří se za svůj problém nestydí, neskrývají ho a jsou ochotni se k němu hlásit. Je to dobře, protože zvládnout závislost je věc, na kterou by měl být každý hrdý. Hodnotu člověka totiž netvoří jeho Čtěte více

Deník alkoholika 7. část

Pan Jiří K. trpěl chronickým alkoholismem. Přesto dokázal svojí závislost porazit a abstinuje již déle než dvacet let. Navíc patří k těm, kteří se za svůj problém nestydí, neskrývají ho a jsou ochotni se k němu hlásit. Je to dobře, protože zvládnout závislost je věc, na kterou by měl být každý hrdý. Hodnotu člověka totiž netvoří jeho Čtěte více

Deník alkoholika – 6. část

Pan Jiří K. trpěl chronickým alkoholismem. Přesto dokázal svojí závislost porazit a abstinuje již déle než dvacet let. Navíc patří k těm, kteří se za svůj problém nestydí, neskrývají ho a jsou ochotni se k němu hlásit. Je to dobře, protože zvládnout závislost je věc, na kterou by měl být každý hrdý. Hodnotu člověka totiž netvoří jeho Čtěte více

Psychologická pomoc – deník alkoholika 5.část

Pan Jiří K. trpěl chronickým alkoholismem. Přesto dokázal svojí závislost porazit a abstinuje již déle než dvacet let. Navíc patří k těm, kteří se za svůj problém nestydí, neskrývají ho a jsou ochotni se k němu hlásit. Je to dobře, protože zvládnout závislost je věc, na kterou by měl být každý hrdý. Hodnotu člověka totiž netvoří jeho Čtěte více