Výsledky četných studií, ale i naše dosavadní praxe ukazuje, že léčba formou skupinové terapie je v případě některých psychických problémů skutečně nejúčinnější. Mnoho lidí se skupiny obává, stydí se a nedokáže si společnou práci s ostatními představit.
Archiv rubriky: Léčba závislosti
Alkoholismus a nejčastější mýty o závislosti
Mýty o závislosti na alkoholu Nejrozšířenějším mýtem o závislosti na alkoholu je přesvědčení, že člověk se stává závislým až tehdy, když musí pít denně. Není tomu tak, již slavný americký adiktolog Elvin Morton Jellinek uvedl již před téměř sedmdesáti lety první klasifikaci základních pěti druhů závislosti. V podstatě rozlišil dvě hlavní kategorie alkoholismu. První skupinu Čtěte více
Jak poznám, že jsem závislý?
Měl bych se sebou něco začít dělat? „Já nejsem žádnej notorik a závislej na alkoholu taky nejsem. Vydržím v pohodě třeba čtrnáct dní, tři tejdny nepít, alkohol vůbec nepořebuju. Maximálně si dám s přítelkyní sklenku vína po večeři a na další nemám ani pomyšlení. Občas mi to ale prostě ujede a to pak je opravdu Čtěte více
Individuální terapie
V rámci individuální terapie pracuje klient spolu s terapeutem na zvládnutí nepříjemných, až trýznivých duševních stavů. Pro některé klienty je jejich úzkost, napětí, stres či smutek natolik nesnesitelný, že pro zmírnění své psychické bolesti konzumují alkohol, marihuanu nebo nadužívají prášky na spaní. Individuální terapie Někteří klienti si v důsledku těchto stavů osvojují tzv. vyhýbavé chování, mají tendenci před Čtěte více
Kontrolovaná konzumace alkoholu
Na úvod lze říci jediný fakt: pro člověka, který je ohrožen závislostí zůstává abstinence nejbezpenější formou zacházení s návykovou látkou. Na rozdíl od tradičních přístupů k léčení závislosti, které pocházely především z období 50. a 60. let minulého století, již však moderní adiktologové vědí, že přísná restrikce není jediným řešením, jak pomoci lidem, jejichž konzumace je již nějakým Čtěte více
Nejsilnější motor ke změně je uvnitř nás samotných
Mnozí z nás se v průběhu svého života ocitnou v situaci, která se jeví jako bezvýchodná. Jsme lapeni v pasti svých úzkostí, deprese nebo závislosti a cítíme, že pokud se v našem životě něco nezmění, nebudeme schopni toto utrpení dlouhodobě snášet. Jak ale najít potřebnou motivaci ke změně? Změna životního stylu vyžaduje pevné rozhodnutí, založené na dobře propracované vnitřní Čtěte více
Druhy závislosti
Tak jako neexistují dva stejní lidé, neexistují dvě stejné závislosti a jeden obecný recept, jak závislost léčit. Ke každému člověku je třeba v rámci psychoterapie přistupovat jako k jedinečné lidské bytosti se zcela individuálními problémy. Například závislost na alkoholu se projevuje řadou způsobů. Piju denně, jsem ok Ohroženi nejsou jen takzvaní hladinkáři, kteří pijí denně, aniž by Čtěte více
Vnitřní a vnější motivace při léčbě závislostí
Při psychoterapii závislosti je stěžejním tématem práce na posilování motivace. Pokud chceme vyřešit svůj problém, vyžaduje to velké množství vnitřní síly. Pokud měníme své chování pouze v důsledku tlaku okolí, nebývají výsledky dlouhodobé. Nezapomínejte na sebe, vy jste důležití Mnozí lidé žijí svůj život pouze naplňováním potřeb, které na ně klade jejich okolí, a zapomínají přitom Čtěte více
Kdy začít s terapií závislosti
Ve společnosti existuje jakýsi vžitý a mylný „obraz alkoholika“. Většina lidí si představí třesoucího se člověka, který má svou lahev schovanou pod postelí a není schopen vstát, dokud si nevypije svůj ranní doušek. Tyto stavy samozřejmě doprovází nejtěžší formy závislosti, ale existuje i celá řada modelů závislého chování, které lze označit za rizikové či škodlivé. Čtěte více
Alkoholismus a jiné závislosti
Mnozí lidé, kteří konzumují nějakou návykovou látku, se sami sebe ptají, zda již překročili onu pověstnou hranici a jsou závislí nebo zda mají ještě všechno pod kontrolou. Odpověď na tuto otázku není jednoduchá. Každý člověk je jiný Tak jako neexistují dva stejní lidé, neexistují dvě „stejné závislosti“ a závislost nelze definovat pomocí množství konzumované látky. Čtěte více