Skupinová terapie

„Cítím, že mi chybí bezpečné zázemí, kde bych si o svých starostech a trápení mohl popovídat s  lidmi, kteří řeší obdobné problémy...“
Skupinové terapie
Skupinové terapie

V rámci skupinové terapie pracují zpravidla dva terapeuti s malou skupinou klientů (max pět osob).

Při skupinové práci se dbá na přísné zachování mlčenlivosti, klienti vystupují ve skupinách anonymně. Skupinovou terapii lze velmi efektivně kombinovat s terapií individuální.

Princip skupinové terapie

Skupinová terapie nabízí možnost dosáhnout změn v osobní situaci nejen díky přímému působení terapeuta, ale i prostřednictvím takzvané skupinové dynamiky. Tedy vztahů, které se ve skupině vytvoří.

Dobře vedená skupina není pouhým mechanickým součtem jednotlivců, má v sobě novou, vlastní kvalitu. Svým členům nastavuje zrcadlo, poskytuje bezpečí a dává  prostor k učení nových vzorců chování i prožívání.

Pocítíte úlevu

Klient obvykle nachází úlevu v zážitku, že není sám, koho něco tíží, a zažívá podporu skupiny při probírání svých pocitů, potřeb a přání.

Přidanou hodnotou je i výměna zkušeností a zpracování zpětné vazby, kterou klient získává nejen od terapeuta, ale i od svých “spolubojovníků”.

Zavolejte nám, objednejte se na nezávislou konzultaci a získejte odpověď na Vaše otázky.

Sdílejte článek...